En optant pour un cours de bodytoning de l’École-club Migros, vous gardez non seulement la forme et la santé, mais tonifiez également votre silhouette grâce à des exercices faciles et efficaces. Le concept est simple: travailler avec le poids du corps ou s’entraîner avec des accessoires tels que de petits haltères ou des produits Theraband. Ainsi, en plus d’améliorer votre forme physique, le bodytoning vous aide à vous se sentir mieux dans votre son corps.
Bon à savoir: le bodytoning est ouvert à toutes et à tous, même aux débutant-es.
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