Dance Fitness

Retrouvez la forme en dansant grâce aux entraînements de danse de l’Ecole-club. Que vous soyez fan de rythmes endiablés, de danses langoureuses ou de musique clas-sique, vous trouverez ici le cours de fitness qui répond parfaitement à vos envies. Quel que soit votre choix, vous retrouverez la forme.

Quand la musique est de la partie, on a tout simplement plus de plaisir à mettre son corps à rude épreuve. Qu’il s’agisse de Breakletics®, de de danse classique ou d’autres entraînements, ces cours associent danse et créativité en se basant sur un travail physique fonctionnel et clairement défini. Une manière efficace de renforcer votre musculature à tous les niveaux: ventre, jambes, fesses, bras, torse ou poitrine et dos. Avec la musique comme source de motivation, mais aussi nos enseignants et enseignantes qui bénéficient tous et toutes d’une excellente formation.

La combinaison entre pas de danse et fitness est idéale pour vous donner un coup de pouce: vous gagnerez ainsi en tonus, en endurance et en motivation. Bref, vous aurez la forme! Nul besoin de connaissances préalables, les cours sont conçus pour que vous fassiez des progrès rapides quel que soit votre niveau. Succès garanti!

Et la cerise sur le gâteau, c’est que vous pouvez aussi effectuer la plupart des exer-cices à la maison, afin d’approfondir votre entraînement au gré de vos envies.