Premiers secours et autodéfense

Nos cours de secourisme et d’autodéfense vous apprennent une foule de choses, dont nous espérons que vous n’aurez jamais besoin. Il est néanmoins plus que bienvenu de savoir agir dans une situation d’urgence ou de danger. Et vous aurez pour cela besoin d’une formation.

Apprenez à vous protéger vous-même ainsi que les personnes autour de vous en adoptant un comportement adéquat dans les situations tendues, en connaissant les bonnes techniques, en protégeant l’intégrité physique et en effectuant des mesures appropriées.

Savoir comment agir en cas d’urgence peut en outre vous faire gagner en assurance et en force intérieure.