Le Power Yoga est une forme de yoga destinée aux amateurs de fitness. Ce cours combine la sérénité propre à cette technique venue de l’Extrême-Orient avec des exercices de musculation et une série de mouvements dynamiques. Vous apprenez également une technique de respiration efficace et entraînez votre corps d’une manière simple et claire, qui porte rapidement ses fruits.
Si le caractère introspectif du yoga vous plaît et que vous souhaitez vous dépasser sur le plan physique, le cours de Power Yoga de l’Ecole-club Migros est fait pour vous.
Réconciliez-vous avec vous-même et avec le monde qui vous entoure. Le Power Yoga est le meilleur moyen d’y parvenir.
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